2週間に1度LIVEに行くと良いワケ☆彡


ライブに20分行くだけで
幸福感が約21%も上昇し
“高レベルの幸福感”と
“9年の延命”が直接リンクしていることから

コンサートに行くことで
寿命を最低でも9年延ばすことができる
という研究結果が出ているんだって♪
2週間に1度ライブに行く人は
“最高レベルの幸福感、充足感、生産性、自尊心”を感じる可能性が高い☆ライブ音楽を聴くことで寿命が延びる

他にも!

脂肪は食べ過ぎても体に定着するまで
約『2週間』かかると言われます

最近食べ過ぎた方も
今日からの生活で脂肪になる前に
対処しましょう

✳︎食事での対処法✳︎
①ミネラルやビタミンをしっかり摂り、脂肪を燃焼
②筋肉を落とさないようにたんぱく質をとる
③温かい汁物で代謝アップ
…と、漢方に詳しい方が仰っています♪


2週間をメドに
LIVE行くと
幸福に寿命を延ばして
余分な脂肪も取れて
一石二鳥ですね☆彡
ぴょんぴょん飛び跳ねることで
骨も丈夫になるしね☆
一石三鳥ですね
*ଘ(੭*ˊᵕˋ)੭*---✩

だけど2週間に1回
LIVEに行くのも困難だから
自宅などで
音源聴きながら
1人LIVE
しちゃってます♪
٩(๑´0`๑)۶♬



お正月
食べ過ぎて
いませんか?
( *´艸`)


遊びに来て下さって有難うございます<(_ _)>
来て良かったと思われましたらお願いします☆(^^ゞ


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